• belső gyermek,  érzelmek,  gyereknevelés,  Szülő

    Miért nem kérünk segítséget?

    Amikor elromlik az autónk, szervizbe visszük. Amikor megbetegszünk, rohanunk az orvoshoz. Ha viszont a lelki életünkről van szó, akkor meg inkább csendben hallgatunk.  Nem kérünk segítséget. Úgy vagyunk vele, óó, majd megoldódik valahogy… 20 évvel ezelőtt, amikor azt hallottam valakitől, hogy nyugaton úgy járnak az emberek pszichológushoz, mintha teniszezni mennének, nagyon meglepődtem. Heti szinten be van építve az életükbe, hogy foglalkozzanak önmagukkal.  Ma már hál’ Isten egyre többen élnek a különféle módszerek nyújtotta lehetőségekkel, és aki egyszer belekerült és megérezte mindezek életére nézve jótékony hatását, akkor nincs megállás.  De mi előzi meg az első lépést?  Bűntudat  Szégyen Félelem Fájdalom Nagyon nehéz ezekkel az érzésekkel szembenézni. Ezért elmondható, hogy aki elindult…

  • érzelmek,  gyereknevelés,  Szülő

    Érzelmi Intimitás

    Érzelmi intimitás ” Az érzelmi intimitáshoz hozzátartozik, hogy legyen valaki, akinek bármit elmondhatunk, aki elfogadja az érzéseinket, bárkire és bármire vonatkozzanak is ezek. Olyasvalaki, akivel nyíltak lehetünk, de akivel képesek vagyunk csak csendben együtt lenni is. Az érzelmi intimitás azt jelenti, hogy azok lehetünk, akik vagyunk, és csak akkor jöhet létre, ha a másik ember megismerni akar minket, nem pedig ítélkezni felettünk.Gyerekként az érzelmi biztonságérzet alapja a gondviselőkkel való biztonságos kötődés. Ahhoz, hogy a gyerekek úgy érezhessék, mindig van kihez fordulniuk, valódi érzelmi interakciókra van szükség, és az érzelmileg érett szülők pontosan ezt képesek megadni az esetek többségében. Elég tudatosság van bennük ahhoz, hogy úgy a saját érzelmeiket, mint másokéit…